トランポリン！！

こんにちは
イエタテ相談カウンター岡崎店の石川です

今日はまた一気に夏が戻ってきましたね～
明日からはまたお天気も悪くなるようなので、貴重な晴れの一日
我が家は布団を干してきました
今日は気持ちいいお布団でゆっくり寝られそうです


さて、我が家にやってきましたよ~



トランポリン

私のダイエット目的が一番なのですが、こどもの体感を鍛えるのにもとても効果的のようですね


トランポリン５分でジョギング１kmの効果があるようですが・・・

トランポリン５分やったらヘロヘロです(笑)
楽勝だろうと思っていた私がばかでした

息子は平気で長い時間飛んでましたよ
子どもはすごいですね…
母ちゃんも目標はマイナス５キロ
頑張ります




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